Kursplan
ab März
2017

Betty´s  aerobic-tanzetage
"Das etwas andere Fitness-Studio"

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2017

 

 

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MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

SAMSTAG

 09:30 - 10:20
Functional-Training
& Bauchkiller
(Betty)


2017

9:30 - 10:30
Body Styling
(Betty)
 

 

Ihre Vorteile:

 

 

- Keine Aufnahmegebühr
- 10er Karten
- Verträge (1/4 jährl. Kündignungsfrist)
- familiäre Atmosphäre
- Probestunden gratis
- klimatisierte Räume
- freie Stundenauswahl
- geschultes Personal

 

 

 

 

 10:30 - 11:30
Fit ins hohe Alter
60+
(Betty)

20 Jahre Fitness !

 

10:30 - 11:30
Rückenfit-Physioball
(Betty)
 

 

 

 

 

 

10:30 - 11:30
Muskeltraining
(Ulli u.a. Trainer im Wechsel)

17:30 - 18:30
BBPO

(Betty)

17:00 - 18:00
Kraftausdauer-
Training
(Andrea R.)
 

17:00 - 17:55
Step-Bodytone
(Ulli)
Kinderbetreuung ab 2 J

17:00 - 17:55
BBPO - Cardio

(Betty)
 

 

 

18:45 - 19:45
Muskeltraining
Intervall

(Ulli)

18:15 - 19:00
Functional-Training
& Bauchkiller
(Betty)

18:00 - 18:45
Bauchkiller,
Beine, Po
(Andrea Urban)

18:00 - 18:45

(Sandra)

17:30 - 18:15
Bauch - Rücken -
Stretch

(Betty)

  

19:45 - 20:45
Rückenfit-Physioball
(Betty)
 

19:00 - 20:00
Pilates
(Betty)
 

19:00 - 19:55
Muskeltraining
(Andrea Urban)

18:45 - 20:00
Yoga
(Andrea Urban)

18:15 - 19:00
Faszien / Pilates-
Training mit Rolle
(Betty) 

 

 

 


20:00 - 20:55
Rückenfit-
Physio- u. Kleingeräte

 (Betty)
 

 

 

 Wir freuen uns auf euch
1 Probestunde gratis

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 "Fittness,  Zumba, Pilates,  Spass, Sport, Gesundheit, Freizeit, Rücken, Wirbelsäule, Kraft, Ausdauer"